Wat is de-armouring

Veel mensen vragen aan mij, ‘Mirjam wat is dat nu eigenlijk de-armouring?’ In de korte versie omschrijf ik het de-armouring een combinatie van massage en drukpunten om het lichaam blokkadevrij(er) te maken. In deze lichaamsgerichte therapie sluit je geen enkel lichaamsdeel uit. De yoni. lingam, anus doen ook mee als dat nodig is. Dat maakt de-armouring anders, dan andere lichaamsgerichte therapieën zoals Somatic Experience of haptonomie waar kleding aanblijft en de erogene zones niet meedoen. Vandaag wil ik jou mijn uitgebreidere versie van ‘armour’ en ‘de-armouring’  én 'yoni de-armournig' geven. 

Wat betekent armour?
Om een beter begrip van de-armouring te krijgen, wil ik eerst uitleggen wat er met  ‘armour’ bedoeld wordt. Sommigen verwarren armour met amour. Het eerste is letterlijk vertaald ‘harnas’ en het tweede is Frans voor ‘liefde’. Ieder mens heeft armour in het lichaam. Dat is wat er gebeurt door het leven op deze duale planeet. De armour doet zich voor in de vorm van spanning/blokkades in de spieren, het spierweefsel, de botten en ze nestelt zich ook in je subtielere lichamen zoals je energetisch lichaam.
 

“Armour is elke blokkade in het lichaam die ervoor zorgt dat je minder verbinding ervaart met je lichaam, of die je minder sensitief maakt en effect heeft op je seksleven.” Susanne Rousgaard

Hoe ontstaat armour?
Je zou kunnen zeggen dat armour zich in het lichaam ophoopt door bijvoorbeeld jeugdtrauma, dagelijkse stress, het ondergaan van emotionele gebeurtenissen, angsten, pijnlijke ervaringen in het leven, emotionele wonden uit voorbijgaande seksuele relaties, karmische pijn etc. Je kunt armour zien als je (pijn)lichaam dat allerlei onverwerkte, onuitgesproken zaken, emoties, trauma of pijn vasthoudt. Dit houdt je lijf vast net zo lang tot jij eraan toe bent om te voelen wat je destijds om wat voor reden dan ook nog niet kon voelen. 

Hoe armour je mogelijk beinvloedt...
Als je armour hebt, voel je dat meestal niet. Je bent je er niet van bewust en leeft eigenlijk meer in je hoofd. Ook al voel je het niet, het kan je wel op allerlei manieren beinvloeden.  

• Je richt je vooral op de behoeften van de ander in plaats van die van jezelf
• Je gaat (vaak) over je eigen grenzen
• Je bent niet aanwezig in je lichaam
• Je probeert vooral de ander te pleasen
• Je maakt keuzes gebaseerd op angst
• Je weet niet goed wat je wilt (dat kan in het klein zijn zoals eten & drinken, maar ook in het groot zoals baan)
• Je zegt de dingen waarvan je denkt dat de ander die wilt horen
• Je slikt jouw waarheid in, deelt jouw waarheid niet of verdraaid deze
• Je kunt niet goed bij je emoties

Ook dagelijkse stress creëert armour
Armour kan ontstaan door heftige traumtische ervaringen zoals geboortetrauma, ontwikkeltrauma, seksueeltrauma of een andere ingrijpende gebeurtenis in je leven. Maar ze kan ook ontstaan door een ophoping van alledaagse stress. Steeds wanneer zich een stressvolle situatie voordoet, wordt ons zenuwstelsel geactiveerd. Vechten, vluchten of bevriezen. Dat zijn natuurlijke reacties op stressvolle situatie en kun je zien als gezonde stress. De hele dag door wordt ons zenuwstelsel geactiveerd en gereguleerd zodat we ons leven kunnen leven en alert zijn op drukke kruispunten, meer energie krijgen wanneer we spreken voor een groep of opzij springen wanneer er een fiets nadert. So far so good. De vorming van de armour onstaat wanneer de stressvolle situatie voorbij is, maar je lichaam in vecht, vlucht of bevries modus blijft en je lichaam niet de vrijgemaakte energie heeft gebruikt om te vechten, vluchten of tijdelijk te bevriezen, maar in plaats daarvan de energie opslaat.  

Dieren versus Mensen
Het lijkt wel alsof wij mensen, in tegenstelling tot dieren, zijn vergeten hoe we stress moeten afvoeren. Je kent vast wel het beeld van het het hert die achterna wordt gezeten door een tijger. Alle energie in het hert gaat naar vluchten en wanneer ze de dans ontsprongen is en weer veilig is, schut het hert de overtollige energie van zich af. Ze bibbert, shakte en loop weer rustig verder. Wij mensen hebben ook dit natuurlijke mechanisme ingebouwd, maar zijn vergeten hoe we dat kunnen gebruiken. Als wij mensen dit zouden doen (en daar zijn mooie therapien voor Trauma Release Exercise)  bijvoorbeeld).  

De effecten van armour
Is ‘armour’ erg? Ja en nee. Iedereen heeft armour en je kunt er oud mee worden. Je bent wie je nu bent en staat waar je nu in het leven staat door die armour. MAAR soms zijn de schroefjes van het jezelf aanpassen te strak aangedraaid en doe je niet meer de dingen die jij wilt doen. Zonder armour is je leven voller, je lichaam gevoeliger, je levenslust en kan je seksuele energie stromen. Je kunt je letterlijk en figuurlijk vrijer bewegen en meer jezelf zelf zijn. Als de stresvolle situaties zich op blijven stapelen en je jouw emoties in de ‘doofpot’ stoppen en je geen manier kunt vinden op de stress te ontladen kan armour op lange termijn kan armour schadelijk zijn.  De brei van lichamelijke, emotionele en energetische verkramping kan zich uiteindelijk manifesteren in ziekte, een pijnlijk en vermoeid lichaam, een gebrek aan vitaliteit of de wil om te leven, depressie. 

“De armouring is literally helping the body release contracted tissue and to release the emotion which is held within.” De’an Matuka

Wat is de-armouring?
De armouring is voor mij een hulpmiddel/methode om het lichaam te ontspannen en te openen. Zodat opgeslagen pijn, spanning, blokkades of emotioneel trauma op een liefdevolle en veilige vrij kunnen komen. Je lichaam wordt door de aanraking ‘wakker’ gemaakt, die aanrakingen helpen vastgezette energie te uiten en oude wonden te integreren in je bewustzijn. Daardoor wordt je weer zacht, soepel voel je je lichaam weer stromen en voel je je vitaler en levendiger. Denk bijvoorbeeld aan de kracht en het vermogen om ‘nee’ te zeggen tegen die dingen die je niet wilt of ‘ja’ tegen wat je wel wilt. De-armouring is als de jaarlijkse lenteschoonmaak die je van tijd tot tijd kunt laten doen of zelf kunt doen. Ook als het gaat om de-armouring van je intieme delen. Meer leren over yoni de-armouring? Check mijn gratis Yoni Healing E-book. 

De effecten voor mij persoonlijk
Na mijn eerste yoni-healing bij Annemieke Barnhoorn zei een stemmetje in mijn hoofd “Dit wil ik ook doen”. En gek genoeg zei Annemieke na de sessie zonder dat ik er specifiek om vroeg “Ik zie jou dit ook wel doen”. Die uitspraak van Annemieke  en dat stemmetje nam ik niet al te serieus, maar het zaadje was wel gepland. Een jaar later deed ik mijn eerste de-armouring training op Ibiza bij Susanne Rousgaard, De’an Matuk en Sanna Sannita. De training en alles wat daarna volgde heeft mijn leven 180 graden veranderd. In verschillende opzichten. Ik ben verliefd geworden op het vak, gefascineerd door de taal van het lichaam en ben zelf mijn eigen praktijk begonnen om vrouwen en koppels te begeleiden hun mooiste seksleven te leven.

De effecten van een de-armouring sessie voor mij:

• Direct na een sessie voel ik alles in mijn lichaam stromen
• De verbinding met mijn lichaam is sterker gemaakt
• Ik voel me lichter, alsof er een last van mijn schouders is gevallen. 
• Grenzen kan ik beter herkennen en durf ik aan te geven
• Mijn seksuele/levensenergie is vrijker gaan stromen
• Meer liefde voor mezelf doordat ik meer handel vanuit mijn centrum
• Me vrijer, blijer en gelukkiger voelen