Polarity Healing, een weg naar
De Liefde

Een tantrische meditatievorm waarbij jij inclusief alles mag ZIJN. The good, the bad & the ugly

Polarity Healing is een healings vorm waarbij je jouw bewustZIJN in meditatie, dans ademhaling en geluid gebruikt om jezelf opnieuw te verbinden met de liefdevolle eenheid die je bent met alle tegenstrijdigheden die je in je draagt. 

Mag je een probleem hebben?
Die eenheid zijn 'doe' je door enerzijds de schaduw volledig toe te laten en anderzijds vanuit je verbeeldingskracht je te verbinden met de situatie waarin je probleem er niet is. Ik weet dat je in spiri-wiri land NIET mag denken of praten in problemen, maar dat het de bedoeling is om te spreken van uitdagingen. Ik zeg f*uck dat! Mijn mensje ervaart problemen en alle gevoelens, emoties en gedachten die daarbij horen. Dat kunnen we negeren, verdoven of begrijpen maar de energie daarvan blijft in ons systeem hangen. Iets blijft hangen en daardoor kan onze levensenergie niet vrij stromen. 

Je probleem echt toelaten 
Welke problemen kunnen het object zijn van polarity healing? Eigenlijk elk situatie, persoon of gedachte die je als zondanig ervaart. Misschien zit je op dit moment niet op je plek als het om werk gaat, ervaar je moeilijkheden in je relatie, issues op seksueel vlak of ervaar je een te kort aan geld, is je woonsituatie niet wat het is of misschien woekert de 'ik ben niet goed genoeg' gedachte als onkruid door je mensje. 

Geen oplossingen zoeken, ze vinden jou...
In Polarity Healing ga je niet opzoek naar oplossingen, ga je niets analyseren en ga je het ook niet proberen te begrijpen waarom jou dit is overkomen. Het leven mag soms ff f*cking kut voelen, die energie wil gevoeld worden. Als je niet gaat begrijpen of analyseren, wat doe je dan wel? Je ervaring volledig toelaten, jezelf toelaten, ruimte geven aan dat wat is. In meditatie, beweging, geluid ondersteunt door je ademhaling.

Ook focussen op heelheid, joy, bliss en vrede
Mirjam gaan we ons dan alleen focussen op het probleem? Nope! Je gaat ook verbinding maken met het veld van alle mogelijkheden en dat deel van jezelf contacten die aan de andere kant van je probleem leeft. Polarity Healing nodigt je uit om je te verbinden met je essentie die jij bent, De Liefde, dat wat jij bent in zijn totaliteit. Jij inclusief alles.  
 

You can't rush your healing
Darkness has its teachings
Love? is never leaving
You can't rush your healing

Stappen Polarity Healing

• Stap 1: Erkennen van je probleem, tekort of gebrek. Wat mis je op dit moment, is dat niet genoeg geld hebben, een liefdspartner, een baan, een storende gedachte etc. 
• Stap 2: Maak ruimte voor de belemmerende kanten van je issue. De pijn, onrust, verdriet etc door deze toe te laten, in gesprek te gaan, te bewegen of te dansen. Geef jezelf toestemming dat je jezelf zo mag voelen. 
• Stap 3: Maak ruimte voor het verruimende alternatief. Wat als je je voorsteld dat datgeen wat je als problem of tekort ervaart er in overvloed is. Gevoelens van vreugde, opluchting, overvloed. Geef jezelf toestemming om dit te voelen. 
• Stap 4: Beide polen tegelijkertijd toelaten, het tekort én de overvloed. 
• Stap 5: Journalen en navoelen. Schrijf over je ervaring of voel eventjes na. Hoe was het voor je deze ervaring, heb je iets ontdekt? Een inzicht, gevoel, voel je je nu anders?
   

Hoe is Polarity Healing ontstaan?
Toen mijn kortstondige relatie met mijn ex geliefde eindigde om hele begrijpelijke redenen, was mijn hart verscheurd. Ik had me volledig geopend voor die ene man. Mijn hart, mijn wijsheid, mijn seksualiteit en was bereid om het allerdiepste van mezelf delen. Maar dat kon hij niet op die manier ontvangen. Au, pijnlijk. Voor het eerst in mijn leven ervaarde ik hoe het voelde om afgwezen te worden én de liefde te verliezen. Ook al weet mijn hoofd en de vrouw die echt van zichzelf houdt het met deze man niet klopte, mijn lichaam zei wat anders. Ik in alle staten, boos, woest, verdrietig, ik voelde me gebruikt, wilde het begrijpen en vooral snel er doorheen zodat ik klaar was voor een nieuwe liefde en dit niet hoefde te voelen. Ik realiseerde me hoe lastig het was om tijd te maken voor healing, de totaliteit van de ervaring toe te staan en hoe makkelijk het is om mezelf te verdoven met Netflix, de dating app feeld en in mijn gedachten steeds weer terug te gaan naar bepaalde momenten, de mooie en de niet mooie. De relatie heeft me terug naar huis gebracht, in me bekken, bij mezelf in mijn eigen wond, de afscheiding van de bron en De Liefde. Deze ervaring was én is de voedingsbodem voor Polarity Healing.